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茂名健身器材供應(yīng)商-永旺體育(在線咨詢)-體育健身器材供應(yīng)商
陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
- 經(jīng)營(yíng)模式：生產(chǎn)加工
- 地址：陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
- 主營(yíng)：籃球架,桌球臺(tái),乒乓球臺(tái),球場(chǎng)地面工程,塑膠跑道等
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
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籃球架,丙烯酸球場(chǎng)地面工程,硅pu球場(chǎng)地面工程
戶外健身器材中的三人扭腰器功能及使用
三人扭腰器也被叫做三人轉(zhuǎn)腰器，扭腰器也有雙人的，三人的多為常見，室外健身器材供應(yīng)商，是一類常見的小區(qū)健身器材，在使用該小區(qū)健身器材鍛煉時(shí)雙腳平衡站在圓形踏板上，雙手握緊扶手，左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰下肢體。該小區(qū)健身器材適合于各類人群，限三人使用。根據(jù)鍛煉者自己的體力情況酌情運(yùn)動(dòng)3-10分鐘。
三人扭腰器這類小區(qū)健身器材主要能增強(qiáng)腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)氣血暢通，強(qiáng)腰固腎作用，適用于腰部活動(dòng)障礙，周身疲乏等癥。
彈振壓腿
方法：
單腳站立將另一腿伸直放于杠上，廣場(chǎng)小區(qū)健身器材供應(yīng)商，雙手向前拉杠或腳尖，身體隨之向前伸展，兩腿交替鍛煉。
功能：
拉伸腿部韌帶、伸展腰部，消除下肢和腰部疲勞。
注意：
1．患有腰椎病的人士不宜使用。
2．運(yùn)動(dòng)幅度應(yīng)適宜，不宜過大，以免拉傷肌。
彈振壓腿
方法：
單腳站立將另一腿伸直放于杠上，雙手向前拉杠或腳尖，身體隨之向前伸展，兩腿交替鍛煉。
功能：
拉伸腿部韌帶、伸展腰部，廣場(chǎng)健身器材供應(yīng)商，消除下肢和腰部疲勞。
注意：
1．患有腰椎病的人士不宜使用。
2．運(yùn)動(dòng)幅度應(yīng)適宜，茂名健身器材供應(yīng)商，不宜過大，以免拉傷肌肉。
戶外健身器材之蹺蹺板
鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識(shí)。
方法：兩人分別坐于坐板上，雙手緊握扶手，腰部用力使主梁振蕩。
注意：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過快過大。
戶外健身器材之健騎機(jī)
鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)全身關(guān)節(jié)柔韌性。對(duì)腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙，四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。
方法：坐在坐椅上雙手握緊手柄，兩腳踏牢踏板，腳向下蹬，同時(shí)手向后拉。
注意：操作時(shí)應(yīng)挺胸抬頭，雙足踏穩(wěn)。
永旺健身器材單雙杠-茂名健身器材供應(yīng)商由陽江市永旺體育設(shè)施有限公司提供。行路致遠(yuǎn)，砥礪前行。陽江市永旺體育設(shè)施有限公司（m.3143rrr.com）致力成為與您共贏、共生、共同前行的戰(zhàn)略伙伴，更矢志成為相關(guān)產(chǎn)品具影響力的企業(yè)，與您一起飛躍，共同成功!
